Sel non iodé
Sel non iodé
Le sel non iodé est un type de sel qui ne contient pas d'iode, un nutriment essentiel qui est souvent ajouté au sel pour prévenir la carence en iode.
Aperçu de l'Efficacité et des Risques
Condition | Efficacité | Détails |
|---|---|---|
| Crampes musculaires | Sodium and chloride from salt are lost in sweat. Replenishing them with Non-Iodized Salt can help alleviate muscle cramps, especially in individuals who lose a lot of sweat. | |
| Maladies liées à la chaleur | Proper salt and water balance is crucial in preventing heat-related illnesses. Non-Iodized Salt can be used to help replenish lost salts. | |
| Déshydratation | Sodium helps regulate the amount of water in the body. Using Non-Iodized Salt in cooking or as part of an oral rehydration solution can help manage dehydration. | |
| Équilibre hydrique | Sodium plays a crucial role in maintaining fluid balance. Non-Iodized Salt can help in maintaining fluid balance when used appropriately. | |
| Hypertension artérielle | Excessive salt consumption is linked to high blood pressure. Non-Iodized Salt, being pure sodium chloride, can still contribute to high blood pressure if consumed excessively. | |
| Peut aggraver la carence en iode. | La consommation exclusive de sel non iodé peut entraîner une carence en iode, car il ne contient pas de cet nutriment essentiel. |
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