L-Léucine
La L-Léucine est un acide aminé à chaîne ramifiée (BCAA) qui joue un rôle crucial dans la synthèse des protéines et la croissance musculaire. Il s'agit de l'un des trois BCAA, avec la L-Isoleucine et la L-Valine.
Aperçu de l'Efficacité et des Risques
Condition | Efficacité | Détails |
|---|---|---|
| Fatigue musculaire | Some studies suggest that L-Leucine supplementation may help reduce muscle fatigue during exercise, but the evidence is not yet conclusive. | |
| Peut interagir avec les médicaments contre le diabète. | La L-Léucine peut abaisser les niveaux de sucre dans le sang, ce qui pourrait interagir avec les médicaments contre le diabète et augmenter le risque d'hypoglycémie. |
Complément Recommandé
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