Le bisglycinate de zinc est un supplément de zinc très bio-disponible, souvent utilisé pour soutenir la fonction immunitaire, la cicatrisation des plaies et la synthèse des protéines. Les avantages du bisglycinate de zinc incluent :
Complément Recommandé
Aperçu de l'Efficacité et des Risques
Condition | Efficacité | Détails |
|---|---|---|
| Soutien du système immunitaire | Zinc bisglycinate is known for its immune-boosting properties, with strong evidence from clinical trials and meta-analyses showing enhanced immune function. | |
| Carence en zinc | Zinc bisglycinate is highly effective in treating zinc deficiency due to its high bioavailability. | |
| Acné | Zinc bisglycinate has been shown to improve acne by reducing inflammation and sebum production, with clinical studies supporting its efficacy. | |
| Cicatrisation des plaies | Zinc is crucial for wound healing, and bisglycinate form enhances its bioavailability, supporting tissue repair and regeneration. | |
| Rhumes Communs | Zinc supplementation, including bisglycinate, has been shown to reduce the duration and severity of the common cold in numerous studies. | |
| Stress oxydatif | Zinc has antioxidant properties, and bisglycinate form may help mitigate oxidative stress, supporting overall health and longevity. | |
| Inflammation | Zinc bisglycinate has anti-inflammatory effects, which can help in managing various inflammatory conditions. | |
| Présente un risque de déficience en cuivre. | Le bisglycinate de zinc peut interférer avec l'absorption du cuivre, ce qui peut entraîner une déficience au fil du temps. Cela est dû au fait que le zinc et le cuivre se disputent les mêmes voies d'absorption dans l'intestin, et que la prise excessive de zinc peut perturber l'équilibre entre ces deux minéraux essentiels. |