Quels sont les avantages de Ail ?

Baisse efficacement la pression artérielle. Les études ont montré que la supplémentation en ail peut aider à réduire la pression artérielle chez les personnes souffrant d'hypertension en améliorant la fonction des vaisseaux sanguins et en réduisant l'inflammation. Réduit de manière significative les niveaux de cholestérol. L'ail a été trouvé pour abaisser les niveaux de cholestérol total et de LDL ("mauvais") cholestérol, ce qui pourrait potentiellement réduire le risque de maladie cardiaque. Renforce naturellement le système immunitaire. L'ail contient des composés qui ont des propriétés antimicrobiennes et antivirales, qui peuvent aider à soutenir le système immunitaire et à prévenir les maladies.

Quels sont les risques de Ail ?

Peut interagir avec les anticoagulants. Les suppléments d'ail peuvent augmenter le risque de saignement lorsqu'ils sont pris avec des médicaments anticoagulants tels que la warfarine, car ils peuvent renforcer leurs effets. Peut causer des troubles gastriques chez certaines personnes. Certaines personnes peuvent ressentir des effets secondaires gastro-intestinaux, tels que des nausées et de la diarrhée, lors de la prise de suppléments d'ail, en particulier lorsqu'ils sont pris à fortes doses ou sous certaines formulations.

Quels sont les effets de Ail sur Infections antivirales ?

Garlic has shown antiviral activity against various viruses in vitro and in some clinical studies, suggesting potential benefits against viral infections.

Ail - Avantages, Risques et Interactions

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L'ail est un supplément fabriqué à partir du bulbe de la plante d'ail, connu pour ses propriétés culinaires et médicinales. Le composé actif l'alicine est responsable de nombreux de ses bienfaits pour la santé.

Aperçu de l'Efficacité et des Risques

Condition	Efficacité	Détails
Infections antivirales		Garlic has shown antiviral activity against various viruses in vitro and in some clinical studies, suggesting potential benefits against viral infections.

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Catégories

Ail Benefits, Uses, and Side Effects

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