El saúco es un tipo de fruta que proviene del árbol Sambucus, y su suplemento se utiliza a menudo para apoyar la función inmune y aliviar los síntomas del resfriado y la gripe.
Suplemento Recomendado
Resumen de Efectividad y Riesgos
Condición | Efectividad | Detalles |
|---|---|---|
| Resfriado Común | Elderberry has been shown in several clinical trials to reduce the duration and severity of cold symptoms. | |
| Infecciones del Tracto Respiratorio Superior | Elderberry's antiviral properties have been shown to be effective against various respiratory viruses. | |
| Influenza (Gripa Temporada) | Clinical studies have demonstrated that elderberry supplementation can reduce the severity and duration of flu symptoms. | |
| Sinusitis | The anti-inflammatory properties of elderberry may help alleviate sinusitis symptoms. | |
| Estrés Oxidativo | Elderberry contains antioxidants that can help reduce oxidative stress. | |
| Apoyo al Sistema Inmunológico | Elderberry is believed to enhance immune function, though the exact mechanisms are still under research. | |
| Infecciones antivirales | Elderberry extracts have demonstrated antiviral activity against multiple strains of viruses. | |
| Puede interactuar con medicamentos para la diabetes. | El saúco puede reducir los niveles de azúcar en la sangre, y cuando se toma con medicamentos para la diabetes, puede aumentar el riesgo de hipoglucemia. | |
| Puede interactuar mal con inmunosupresores. | Los efectos inmunomoduladores del saúco pueden contrarrestar los efectos de los medicamentos inmunosupresores, lo que puede llevar a consecuencias adversas. |