L-Histidina
La L-Histidina es un aminoácido, uno de los bloques de construcción de las proteínas. Desempeña un papel crucial en la producción de histamina, un neurotransmisor involucrado en las respuestas inmunitarias, la digestión y la función cognitiva.
Algunos beneficios de la L-Histidina incluyen:
- Mantiene la piel y los tejidos sanos.
- Ayuda a la función del sistema inmunológico.
- Ayuda en la producción de histamina.
Resumen de Efectividad y Riesgos
Condición | Efectividad | Detalles |
|---|---|---|
| Rinitis Alérgica | As a precursor to histamine, L-Histidine may influence allergic responses, and some studies suggest it could help in managing allergic rhinitis, though the evidence is not entirely conclusive. | |
| Intolerancia a la Histamina | L-Histidine is involved in histamine production, and its supplementation might be relevant for conditions related to histamine intolerance, though the direct effect is still under research. | |
| Aumenta el riesgo de psicosis. | Los niveles elevados de histamina, que pueden producirse con la suplementación excesiva de L-Histidina, se han relacionado con un aumento del riesgo de psicosis en algunas personas. |
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